Naquela manhã, eu vivi uma situação que me fez perceber como um pensamento pode ganhar força quando a gente já está emocionalmente cansado. O que começou com uma dúvida acabou tomando uma proporção que eu não esperava. Resolvi escrever sobre o que aconteceu comigo, porque talvez essa experiência também faça sentido para alguém que já passou por algo parecido. Publiquei o relato completo no Cuide-se. Leia aqui 👇 https://portalcuide-se.blogspot.com/2026/10/quando-ansiedade-faz-uma-possibilidade.html